Step/Styrke 55 Spenst Jessheim Ledige plasser: 5 Sal: Sal 1 Instruktør: Marianne Tømmerberg Marianne Tømmerberg 10:30-11:25 Book Info
SykkelPuls 55 Spenst Jessheim Ledige plasser: 29 Sal: Sykkel Instruktør: Knut Erik Zimmermann 10:30-11:25 Book Info
Zumba 55 Spenst Jessheim Ledige plasser: 27 Sal: Sal 1 Instruktør: Rikke Olesen 10:30-11:25 Book Info
SykkelPuls 55 Spenst Jessheim Ledige plasser: 30 Sal: Sykkel Instruktør: Knut Erik Zimmermann 11:30-12:25 Book Info
Les Mills Body Pump Spenst Jessheim Ledige plasser: 24 Sal: Sal 1 Instruktør: Agne Balciune 11:30-12:25 Book Info
Sykkel2 55 Spenst Jessheim Ledige plasser: 35 Sal: Sykkel Instruktør: Pål Mørck Pål Mørck 11:30-12:25 Book Info
Powerpuls 55 Spenst Jessheim Ledige plasser: 20 Sal: Sal 1 Instruktør: Elita Bjørknes 09:00-09:55 Kommer
Løpetime 55 Spenst Jessheim Ledige plasser: 11 Sal: Studio Instruktør: Kine Nysæther 10:00-10:55 Kommer Info
Løpetime 55 Spenst Jessheim Ledige plasser: 11 Sal: Studio Instruktør: Ørjan Rogne Rise 18:00-18:55 Kommer Info
PowerPuls 50 Spenst Jessheim Ledige plasser: 31 Sal: Sal 1 Instruktør: Kine Nysæther 18:00-18:50 Kommer Info
Step/Styrke 55 Spenst Jessheim Ledige plasser: 31 Sal: Sal 1 Instruktør: Mona Angelica Broch 19:00-19:55 Kommer Info
SykkelPuls 55 Spenst Jessheim Ledige plasser: 36 Sal: Sykkel Instruktør: Knut Fjeldstad 19:00-19:55 Kommer Info
Sykkel1 45 Spenst Jessheim Ledige plasser: 36 Sal: Sykkel Instruktør: Ivar Skedsmo 06:30-07:15 Kommer Info
SirkelSenior 55 Spenst Jessheim Ledige plasser: 14 Sal: Studio Instruktør: Georg Kvervavik 09:00-09:55 Kommer Info
StramOpp 55 Spenst Jessheim Ledige plasser: 31 Sal: Sal 1 Instruktør: Elita Bjørknes 09:00-09:55 Kommer Info
SirkelSenior 55 Spenst Jessheim Ledige plasser: 14 Sal: Studio Instruktør: Georg Kvervavik 10:00-10:55 Kommer Info
SykkelPuls 55 Spenst Jessheim Ledige plasser: 36 Sal: Sykkel Instruktør: Alf Erik Haugland 10:00-10:55 Kommer Info
Sykkel1 45 Spenst Jessheim Ledige plasser: 36 Sal: Sykkel Instruktør: Marianne Tømmerberg 17:00-17:45 Kommer Info
Styrke 55 Spenst Jessheim Ledige plasser: 31 Sal: Sal 1 Instruktør: Marianne Tømmerberg 18:00-18:55 Kommer Info
Ski´n Bike 60 Spenst Jessheim Ledige plasser: 16 Sal: Sykkel Instruktør: Ivar Skedsmo 18:45-19:45 Kommer Info
Step25/Strikk25 Spenst Jessheim Ledige plasser: 30 Sal: Sal 1 Instruktør: Unni Dalen 19:15-20:10 Kommer
Yoga 75 Spenst Jessheim Ledige plasser: 22 Sal: Sal 2 Instruktør: Anne Marie Mørck 19:15-20:30 Kommer Info
TRX 55 Spenst Jessheim Ledige plasser: 13 Sal: Sal 2 Instruktør: Stine Sørensen Lauritsen 09:00-09:55 Kommer
UpHill Walking 55 Spenst Jessheim Ledige plasser: 11 Sal: Studio Instruktør: Elita Bjørknes 09:00-09:55 Kommer Info
Stretching 55 Spenst Jessheim Ledige plasser: 20 Sal: Sal 2 Instruktør: Stine Sørensen Lauritsen 10:15-11:10 Kommer Info
Les Mills Body Pump Spenst Jessheim Ledige plasser: 30 Sal: Sal 1 Instruktør: Tonje Gudmundsrud 18:00-18:55 Kommer Info
Løpetime 55 Spenst Jessheim Ledige plasser: 11 Sal: Studio Instruktør: Kine Nysæther 18:00-18:55 Kommer Info
SykkelPuls 55 Spenst Jessheim Ledige plasser: 36 Sal: Sykkel Instruktør: Silje Løveng 19:15-20:10 Kommer Info
Zumba 55 Spenst Jessheim Ledige plasser: 35 Sal: Sal 1 Instruktør: Sølwi Jeantelle Kraus 19:15-20:10 Kommer Info
Kom i gang i dag - du vil ikke angre! Ung, gammel, nybegynner eller topptrent? Det spiller ingen rolle. Spenst har lang erfaring med trening for alle! Bli medlem
Har du sjekket ut dine belønningspoeng? Den viktigste belønningen man får for trening og aktivitet, er selvsagt god helse og livskvalitet - men vi gir våre medlemmer en ekstra motivasjon ved å gi poeng for de samme aktivitetene! Vi belønner deg for din innsats!
Trygg trening på Spenst Vi har innført nye trivsels- og smittevernrutiner for å gjøre besøk og treningsopplevelsen trygg for både ansatte og medlemmer. Les mer her