StramOpp 55 Spenst Jessheim Ledige plasser: 4 Sal: Sal 1 Instruktør: Vilde Skøld Paulsen 10:00-10:55 Book Info
Sykkel1 45 Spenst Jessheim Ledige plasser: 16 Sal: Sykkel Instruktør: Marianne Tømmerberg 17:00-17:45 Book Info
Aerobic 55 Spenst Jessheim Ledige plasser: 23 Sal: Sal 1 Instruktør: Agne Balciune 18:00-18:55 Book Info
Step/Styrke 55 Spenst Jessheim Ledige plasser: 14 Sal: Sal 1 Instruktør: Stine Sørensen Lauritsen 17:00-17:55 Book Info
Zumba 55 Spenst Jessheim Ledige plasser: 7 Sal: Sal 1 Instruktør: Sølwi Jeantelle Kraus 19:15-20:10 Book Info
Step/Styrke 55 Spenst Jessheim Ledige plasser: 15 Sal: Sal 1 Instruktør: Imma Øksenholt 09:15-10:10 Book Info
Yoga 55 Spenst Jessheim Ledige plasser: 6 Sal: Sal 2 Instruktør: Imma Øksenholt 10:30-11:25 Book Info
StramOpp 55 Spenst Jessheim Ledige plasser: 23 Sal: Sal 1 Instruktør: Hans-Erik Lenvei Hans-Erik Lenvei 09:45-10:40 Book Info
Sykkel2 55 Spenst Jessheim Ledige plasser: 30 Sal: Sykkel Instruktør: Ida Martine Bråten Skaalerud 09:45-10:40 Book Info
Zumba 55 Spenst Jessheim Ledige plasser: 31 Sal: Sal 1 Instruktør: Sølwi Jeantelle Kraus 11:00-11:55 Book Info
Senior 55 Spenst Jessheim Ledige plasser: 31 Sal: Sal 1 Instruktør: Unni Dalen 09:00-09:55 Kommer Info
SykkelPuls 55 Spenst Jessheim Ledige plasser: 37 Sal: Sykkel Instruktør: Hans-Erik Lenvei Hans-Erik Lenvei 10:00-10:55 Kommer Info
Bosu StyrkeKondisjon 55 Spenst Jessheim Ledige plasser: 17 Sal: Sal 1 Instruktør: Imma Øksenholt 10:15-11:10 Kommer Info
TeenSirkel 55 Spenst Jessheim Ledige plasser: 20 Sal: Studio Instruktør: Stine Sørensen Lauritsen 17:00-17:55 Kommer Info
Zumba 55 Spenst Jessheim Ledige plasser: 35 Sal: Sal 1 Instruktør: Vilde Skøld Paulsen 17:30-18:25 Kommer Info
Sykkel1 45 Spenst Jessheim Ledige plasser: 37 Sal: Sykkel Instruktør: Knut Erik Zimmermann 17:45-18:30 Kommer Info
Ro/styrke 45 Spenst Jessheim Ledige plasser: 7 Sal: Studio Instruktør: Espen Hansen 18:00-18:45 Kommer
Yoga 75 Spenst Jessheim Ledige plasser: 22 Sal: Sal 2 Instruktør: Marianne Wilhelmsen 18:30-19:45 Kommer Info
SykkelPuls 75 Spenst Jessheim Ledige plasser: 37 Sal: Sykkel Instruktør: Espen Hansen 19:00-20:15 Kommer Info
StramOpp 55 Spenst Jessheim Ledige plasser: 31 Sal: Sal 1 Instruktør: Marie Sjøli Tømmerberg 19:30-20:25 Kommer Info
TABATA 55 Spenst Jessheim Ledige plasser: 31 Sal: Sal 1 Instruktør: Vilde Skøld Paulsen 09:30-10:25 Kommer Info
Løpetime 55 Spenst Jessheim Ledige plasser: 11 Sal: Studio Instruktør: Unn-Helen Grønvold 10:00-10:55 Kommer Info
Løpetime 55 Spenst Jessheim Ledige plasser: 11 Sal: Studio Instruktør: Ørjan Rogne Rise 18:00-18:55 Kommer Info
PowerPuls 50 Spenst Jessheim Ledige plasser: 31 Sal: Sal 1 Instruktør: Silje Løveng 18:00-18:50 Kommer Info
Step/Styrke 55 Spenst Jessheim Ledige plasser: 31 Sal: Sal 1 Instruktør: Mona Angelica Broch 19:00-19:55 Kommer Info
SykkelPuls 55 Spenst Jessheim Ledige plasser: 37 Sal: Sykkel Instruktør: Knut Fjeldstad 19:00-19:55 Kommer Info
Kom i gang i dag - du vil ikke angre! Ung, gammel, nybegynner eller topptrent? Det spiller ingen rolle. Spenst har lang erfaring med trening for alle! Bli medlem
Har du sjekket ut dine belønningspoeng? Den viktigste belønningen man får for trening og aktivitet, er selvsagt god helse og livskvalitet - men vi gir våre medlemmer en ekstra motivasjon ved å gi poeng for de samme aktivitetene! Vi belønner deg for din innsats!
Trygg trening på Spenst Vi har innført nye trivsels- og smittevernrutiner for å gjøre besøk og treningsopplevelsen trygg for både ansatte og medlemmer. Les mer her