-
Onsdag 27. oktober
Spenst JessheimLedige plasser: 27Sal: SykkkelInstruktør: Kim B. Kolstad06:35-07:20Spenst JessheimLedige plasser: 10Sal: StudioInstruktør: Georg Kvervavik09:00-09:55Spenst JessheimLedige plasser: 4Sal: StudioInstruktør: Georg Kvervavik10:00-10:55Spenst JessheimLedige plasser: 17Sal: SykkkelInstruktør: Alf Erik Haugland10:00-10:55Spenst JessheimLedige plasser: 6Sal: Sal 1Instruktør: Vilde Skøld Paulsen10:15-11:10 -
Torsdag 28. oktober
Spenst JessheimLedige plasser: -3Sal: StudioInstruktør: Hans-Erik Lenvei18:00-18:55Spenst JessheimLedige plasser: -8Sal: Sal 1Instruktør: Tonje Gudmundsrud18:10-19:05Spenst JessheimLedige plasser: -2Sal: Sal 1Instruktør: Sølwi Jeantelle Kraus19:15-20:10 -
Fredag 29. oktober
Spenst JessheimLedige plasser: -5Sal: Sal 2Instruktør: Elita Bjørknes10:15-11:10 -
Lørdag 30. oktober
Spenst JessheimLedige plasser: 0Sal: Sal 1Instruktør: Marianne Tømmerberg11:15-11:45Spenst JessheimLedige plasser: -1Sal: Sal 1Instruktør: Caroline Dawn Sutton Vilde Skøld Paulsen Sølwi Jeantelle Kraus Agne Balciune12:00-12:55Spenst JessheimLedige plasser: 5Sal: Sal 1Instruktør: Caroline Dawn Sutton Vilde Skøld Paulsen Sølwi Jeantelle Kraus Agne Balciune13:00-13:55 -
Mandag 01. november
-
Tirsdag 02. november
Kom i gang i dag - du vil ikke angre!
Ung, gammel, nybegynner eller topptrent? Det spiller ingen rolle. Spenst har lang erfaring med trening for alle!
Har du sjekket ut dine belønningspoeng?
Den viktigste belønningen man får for trening og aktivitet, er selvsagt god helse og livskvalitet - men vi gir våre medlemmer en ekstra motivasjon ved å gi poeng for de samme aktivitetene!
Trygg trening på Spenst
Vi har innført nye trivsels- og smittevernrutiner for å gjøre besøk og treningsopplevelsen trygg for både ansatte og medlemmer.