Crosstrening!

Hard og effektiv trening i crossrommet

 

Crosstrening er en effektiv styrke og kondisjonsøkt i crossrommet. Dette er en blå time med fokus på teknikk innen avanserte styrkeøvelser.

 

Hvem passer timen for?

Timen passer for deg som har trent styrke og teknikk før.