Til innhold
  • Fordesprogram
  • Kontakt
  • Logg inn
  • Jobb i Spenst
  • Remind
Velg senter
Nord og vestlandet
  • Alta
  • Florø
  • Førde
  • Gloppen
  • Høyanger
  • Leikanger
  • Nesttun
  • Skjold
  • Sogndal
Østlandet
  • Fetsund
  • Fredrikstad
  • Halden
  • Jessheim
  • Moss
  • Otta
  • Ottestad
  • Sarpsborg
  • Skjebergsenteret
  • Sørumsand
  • Trysil
  • Tunejordet
Jessheim
  • Bli medlem
  • PT
  • Medlemskap
  • Treningstilbud
  • Booking
  • Om oss
  • Logg inn
  • Frisk Bedrift
  • Kundesupport (Spenst-AI)
Meny
Velg senter
Nord og vestlandet
  • Alta
  • Florø
  • Førde
  • Gloppen
  • Høyanger
  • Leikanger
  • Nesttun
  • Skjold
  • Sogndal
Østlandet
  • Fetsund
  • Fredrikstad
  • Halden
  • Jessheim
  • Moss
  • Otta
  • Ottestad
  • Sarpsborg
  • Skjebergsenteret
  • Sørumsand
  • Trysil
  • Tunejordet
  • PT
    • May-Britt Knutsen
    • Ida Erlandsen
    • Camilla Lindvik
    • Georg Kvervavik
  • Forsiden
  • PT

Personlig trening

En personlig trener (PT) kan gi deg en opplevelse av mestring og progresjon, som kan være vanskelig å oppnå alene!


Med en PT oppdager du fort at du har mer «på lager», og at resultatene kommer raskere.

 
  • May-Britt Knutsen
    PT ansvarlig. May-Britt brenner for å hjelpe kvinner i voksen alder og overgangsalderen med få finne sin styrke både fysisk og mentalt.
  • Ida Erlandsen
    Ida hjelper deg med målrettet trening bygget rundt tre ting: Utholdenhet, funksjonell styrke og HYROX & høyintensiv trening.
  • Camilla Lindvik
    Camilla har særlig kompetanse innen styrketrening, muskelvekst og vektreduksjon.
  • Georg Kvervavik
    Georg er senior personlig trener med spesialisering innen trening for 65+. Georg gir deg trygg tilpasset og målrettet trening.
  • Skriv ut
  • Tips en venn
Del på:
  • Del på Facebook
  • Del på LinkedIn
  • Del på Twitter
jentene

Gi bort treningsglede i gave – en gave som varer!

Å gi bort trening eller PT-time er en personlig gave. Kanskje ønsker du en ny treningsvenn eller bare har lyst til å vise at du bryr deg om mottakerens velvære og helse og kan bidra til en mer aktiv livsstil.

Du kan sette inn et beløp fra 200,- til 5000,- på Spenst gavekortet.

Du mottar en kvittering og gavekort på mail som du kan legge i en konvolutt, i en eske eller som del av en større gavepakke. Gavekortet kan også kjøpes direkte på senteret.

Kjøp gavekort her!
avtalegiro

Husk å signere avtalegiro ved kjøp av medlemskap!

Har du kjøpt medlemskap på avtalegiro, må du huske å signere avtalegiroavtale. Det kan du enkelt gjøre her!

Signer avtalegiro her!
jente med hjerte

Kom i gang i dag - du vil ikke angre!

Ung, gammel, nybegynner eller topptrent? Det spiller ingen rolle. Spenst har lang erfaring med trening for alle!

Bli medlem
Jessheim

Kontakt oss

  • Dampsaga Allé 20
  • 63977960
  • 2053 Jessheim
  • jessheim@spenst.no

Snarveier

  • Fordesprogram
  • Kontakt
  • Logg inn
  • Jobb i Spenst
  • Remind

Sosiale medier

  • Gå til Facebook
  • Gå til Instagram
Personvern og informasjonskapsler
|