ZUMBA er timen for deg som vil at treningen skal være en fest! Herlig musikk, festlige rytmer og masse treningsglede på dansegulvet.

 

Beskrivelse

ZUMBA kombinerer både kondisjonstrening, balanse og fleksibilitet, og er også god trening for hodet, da du må lytte til musikken og bevege deg etter koreografi. Instruktøren leder og inspirerer deg gjennom sang for sang. Musikk og rytmer fra latinamerika vil få deg til å svinge på hoftene og musikk fra listepop får deg til å skinne på "dansegulvet". Her er det bare å slippe løs dansegleden, for dette er skikkelig gøy!

Hvem passer timen for

Denne timen passer for alle! ZUMBA trenger du ingen forkunnskaper for å bli med på, men vær forberedt på at du kommer til å bli helt hekta.

Hvor

Sal 1