Gul
UpHill Walking 55
En motiverende time på mølla i oppoverbakke.
Motiverende og tøff time i motbakke på mølla. En effektiv kondisjonstime der mølla blir din beste venn!
Beskrivelse
En kondisjonstime i motbakke på mølla. Timen er lagt opp med intervaller med aktiv hvile i pausene. Her får du en effektiv kondisjonsøkt som er mindre belastende på rygg, bekken og knær. Ta med deg håndkle, vann, noen gode sko og bli med på dagens opptur!
Hvem passer timen for
Denne timen passer for alle.
Hvor
Studio