En inspirerende styrkeøkt for deg på 60+ i sal.

 

Beskrivelse

Senior Styrke er en styrkeøkt i sal der vi bruker egenvekt og frivekter. En instruktør veileder deg gjennom diverse øvelser som er spesialtilpasset for senior. Vi jobber med kroppens mindre og større muskelgrupper, og det beste er at vi gjør det sammen i en gruppe.

Hvem passer timen for

Denne timen er spesialtilpasset for senior som har fylt 60 år.

Hvor

Sal 1