En råtøff time for deg som vil jobbe med hard og morsom styrketrening med frivekter i sal.

 

Beskrivelse

Styrke i sal er en hard og effektiv time med fokus på hele kroppen. Du jobber med frivekter til pumpende musikk og motivasjon fra instruktøren i front. Dette er noe du ikke vil gå glipp av!

Hvem passer timen for

Denne timen passer for deg som har trent styrke før. StramOpp er et alternativ til deg som vil trene mer styrke og teknikk før denne timen.

Hvor

Sal 1