En morsom time for alle med styrkeøvelser som strammer opp kroppen!

 

Beskrivelse

StramOpp er en morsom styrketime i sal der vi bruker egenvekt, stang, vektskiver og hantler. Du blir veiledet gjennom 55 minutter med øvelser og god musikk fra din instruktør.

Hvem passer timen for

Denne timen passer for nybegynnere til godt trente. 

Hvor

Sal 1