Gul
Senior 55

Spesialtilpasset kondisjon og styrketrening for deg over 60år.
Styrke og kondisjon for senior pakket inn i en liten fest!
Beskrivelse
Senior 55 er en styrke og kondisjonstime i sal. Vi jobber for å få muskelstyrke og bedre utholdenhet. En funksjonell kropp er en glad kropp, og ved hjelp av øvelser og litt god musikk hjelper en instruktør deg gjennom denne timen.
Hvem passer timen for
Denne timen er spesialtilpasset for deg over 60 år. En time der du blir sliten mens du har det gøy!
Hvor
Sal 1