Gul
Fitball 55
En time med stor fitnessball og enkle trinn.
En time med enkle trinn og stor fitnessball! Hva mer kan man be om?
Beskrivelse
Fitball 55 er en time med enkle trinn og bruk av stor fitnessball. Timen inneholder øvelser som har hovedfokus på stabilisering av kjernemuskulaturen.
Hvem passer timen for
Denne balltimen passer for alle. Ta med godt humør, drikkeflaske og håndkle - så er vi i gang!
Hvor
Sal 1