En time for deg som vil kombinere styrke, kondisjon og balanse ved hjelp av bosuball.

 

Beskrivelse

Bosu Styrkekondisjon 55 er en super time for deg som vil utfordre kroppen ved hjelp av bosuball. Timen foregår på gulvet, og instruktøren vil føre deg gjennom en time der du veksler mellom styrke, kondisjon og balanse. Bosuballen aktiverer musklene på en helt spesiell måte. Dette er en økt du både vil kjenne i muskulaturen og smile godt av.

Hvem passer timen for

Denne timen passer for deg som vil kombinere styrke, kondisjon og balansetrening. En utfordrende time for hele kroppen som både er morsom, effektiv og rå!

Hvor

Sal 1